poniedziałek, grudzień 5, 2022

Zdrowie

Fit ball, czyli popularne piłki do ćwiczeń

Zdecydowanie coraz częściej i chętniej ćwiczymy w domu. Aktywność fizyczna to nie tylko gwarancja pięknej sylwetki, ale także lepsze zdrowie i kondycja. Piłki do...

Najlepszy szampon do włosów wypadających

Każdego dnia nasze włosy narażone są na wiele czynników zewnętrznych i wewnętrznych, które mogą osłabiać ich kondycję. W rezultacie kruszą się i niszczą, a...

Kawa a odchudzanie

Jak wiadomo kawa pomaga przyspieszyć nasz metabolizm oraz pomaga nam w czasie odchudzania jak również i po zakończonej diecie. Kawa a odchudzanie - w tym...

Grill elektryczny a zdrowa dieta 

Mówi się, że obecnie to właśnie wolny czas jest dobrem luksusowym, na które nie każdy może sobie pozwolić. W natłoku codziennych trosk i obowiązków,...

Jak skompletować sprzęt do ćwiczeń w domu?

Domowy sprzęt do ćwiczeń to rozwiązanie, po które w ostatnich miesiącach sięga coraz więcej osób. Ograniczenie działania siłowni, chęć dbania o kondycję i zdrowie,...

Osteopata – gdzie szukać dobrego specjalisty w Warszawie?

Osteopatia jest to system diagnostyczno leczniczy zajmujący się zaburzeniami układu ruchu, narządów wewnętrznych oraz układu współczulnego. Ciało człowieka traktuje holistycznie tzn. całościowo i wszechstronnie....

Dobra mata do ćwiczeń dla początkujących

Mata do ćwiczeń to must have każdej osoby, która planuje ćwiczenia w domu. Wpływa ona nie tylko na jakość wykonywanych czynności, ale także na...

Bielizna termoaktywna: kiedy jest niezbędna?

Bielizna termoaktywna to doskonałe rozwiązanie do osób, które lubią przechadzki po górach lub zimowe wypady na narty. Mimo wielu pozytywnych właściwości, jest spora grupa...

Olej kokosowy na odchudzanie

Chyba wszyscy zdążyli już pokochać olej kokosowy. Odkąd zaczęto mówić głośno o jego właściwościach, a było to jakieś kilka lat temu, powoli wprowadzano go...

Białko serwatkowe a odchudzanie

Białko serwatkowe jest białkiem pozyskiwanym z mleka - pełnowartościowym źródłem ważnych dla organizmu protein. Występuje pod postacią różnorodnych odżywek, z których najczęściej korzystają kulturyści...

ZOBACZ TEŻ